監(jiān)測血糖十分重要，它是辨路之馬，是跟用藥、運(yùn)動(dòng)、飲食具有同等地位的治療方法，用對(duì)了，一樣可以幫助降血糖哦。廣東省中醫(yī)院內(nèi)分泌科鐘淑琴�？谱o(hù)士指出，因?yàn)檠�糖監(jiān)測能及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖和高血糖，掌握血糖波動(dòng)，指導(dǎo)用藥和飲食，監(jiān)測低血糖發(fā)生，預(yù)防酮癥酸中毒。

　　既然監(jiān)測血糖這么重要，糖友們就必須重視。接下來就看看究竟具體如何操作了，鐘淑琴�？谱o(hù)士說，這其中有五個(gè)要點(diǎn)。

　　首先，糖友們自己要準(zhǔn)備一個(gè)血糖儀，隨時(shí)測量�，F(xiàn)在市面上常見的血糖監(jiān)測儀很多，比如強(qiáng)生、拜耳、羅氏等品牌。鐘淑琴�？谱o(hù)士說，我們平時(shí)最常用的采血部位是手指尖端。但十指連心，反復(fù)測定血糖可能會(huì)導(dǎo)致十個(gè)手指“千瘡百孔”。相信老病人對(duì)此必定深有體會(huì)。

　　現(xiàn)在隨著血糖儀的發(fā)展，采血部位已經(jīng)不再局限于指尖了。有些品牌的血糖儀，采血部位已經(jīng)擴(kuò)大到手掌、胳膊、大腿、小腿等多個(gè)部位了。另外，大家要記得，采血的時(shí)候不要用力擠壓，否則測定結(jié)果可能就不夠準(zhǔn)確了。

　　有了測量儀器，還要注意測量的時(shí)間。血糖監(jiān)測的時(shí)間也有一定的講究：兩前一后。一般在餐前、餐后2小時(shí)、睡前或者出現(xiàn)低血糖癥狀或是進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)以后進(jìn)行監(jiān)測。

　　(1)餐前：

　　適合：當(dāng)血糖水平很高或有低血糖風(fēng)險(xiǎn)時(shí)。

　　(2)餐后兩小時(shí)：

　　適合：當(dāng)空腹血糖已獲良好控制但仍不能治療達(dá)標(biāo)(HbA1c<7%)。

　　(3)睡前：

　　適合：注射胰島素的患者應(yīng)測睡前血糖;若胰島素治療已接近達(dá)標(biāo)，但空腹血糖仍高或懷疑夜間低血糖情況下可加測夜間，也就是凌晨的血糖。

　　第二，采血的量。到醫(yī)院抽靜脈血來測血糖，需要的采血量約為2毫升，但是用血糖儀測的話，采血量就少很多，大概需要3微升血量，而用量最少的血糖儀只需要0.3微升，又節(jié)約了90%!

　　第三，采血深度的調(diào)節(jié)。人的皮膚有薄有厚，不盡相同。采血筆在設(shè)計(jì)的時(shí)候也充分考慮了這一情況，設(shè)置了可以調(diào)節(jié)不同的穿刺深度，并且用數(shù)字來表示。數(shù)字越小，刺得就越淺;數(shù)字越大，意味著采血針扎得深度越深。糖友在測血糖的時(shí)候記得根據(jù)不同采血部位的皮膚選擇最適合自己的穿刺深度。

　　第四，在測試前必須核對(duì)血糖儀顯示屏上的代碼和試紙瓶上的代碼是否一致。

　　第五，血糖試紙的保存。鐘淑琴�？谱o(hù)士提醒，血糖試紙開封使用后要蓋緊瓶蓋，避光，沒有必要放冰箱，但也不能放在外面被太陽暴曬，最好是放在陰暗干燥處。一般來說，一瓶試紙最好在開封后3個(gè)月內(nèi)用完。此外記得，溫度過低或過高，也都會(huì)影響血糖儀的正常工作。

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