在中國，每分鐘都有猝死悲劇上演

　　杭州心臟專家支“三招”自救——

　　口含救心丸

　　拳擊胸部

　　劇烈咳嗽

　　本報記者 何麗娜 本報通訊員 王回南 程丹丹

　　著名演員程思寒走了，30歲麻醉科醫(yī)生值完夜班睡覺后再沒醒來……最近，關(guān)于猝死的悲劇接二連三�？杀�痛過后，大家有沒有沉下心來想想，這樣的事今后有辦法避免嗎?答案是肯定的，至少有更多的人能被救回來。

　　還記得9月19日突發(fā)心臟驟停的網(wǎng)約車司機嗎?他現(xiàn)在已基本康復了。

　　11月17日，他出現(xiàn)在浙江省人民大會堂，參加第十八屆“關(guān)心您的心臟·健康從心開始”大型健康教育活動。“心臟突發(fā)疾病往往需要與死神搶時間，能否第一時間得到急救至關(guān)重要。我很慶幸，當時倒在了離浙江綠城心血管病醫(yī)院很近的地方，感謝醫(yī)護人員不遺余力的救治，讓我重獲新生。如果有更多人能懂得心臟健康和急救知識，那么就能有更多像我這樣的人掙脫死神的魔爪。”

　　無獨有偶!在坐得滿滿當當?shù)那�人會場，與賴先生有同樣體驗和感受的人還有許多。來自海寧的孫阿姨，是健教活動的老朋友。“我第一次來聽講座時，孫子還在讀幼兒園，他現(xiàn)在都要上初中了!”孫阿姨說。

　　2004年底，她和朋友聊天時，突然就失去意識。送往醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，心臟已經(jīng)跳得非常緩慢，醫(yī)生診斷“三度傳導阻滯”，生命危在旦夕。當?shù)蒯t(yī)生告訴她的家人：“我們試著聯(lián)系下專家，如果來不及的話，可能就……”當時正值周末，當?shù)蒯t(yī)院緊急聯(lián)系了浙江綠城心血管病醫(yī)院院長沈法榮，沈院長立即從杭州家中出發(fā)前往海寧，植入起搏器后，孫阿姨的生活恢復了原樣。

　　“年輕的時候覺得身體好，從來不關(guān)注健康知識。后來自己經(jīng)歷過之后，真是恨不得一個字不落地記下來，沈院長他們做這個講座，真是做到我們心坎里了，所以我年年來，還要拉著身邊的人都來聽。”孫阿姨說，心臟病的預防和心臟猝死的急救，人人都應(yīng)掌握。

　　確實，此次健教活動發(fā)起人沈法榮指出，由于工作生活節(jié)奏快、壓力大，如今長期處于精神高度緊張狀態(tài)的中青年人群，特別是高職位、高壓力、高薪水的“三高”人群，成為心血管疾病的高發(fā)人群。數(shù)據(jù)顯示，2017年，中國心臟性猝死的數(shù)量達到54萬，相當于每分鐘就有1人發(fā)生心臟性猝死。心臟驟停一旦發(fā)生，搶救必須爭分奪秒，4分鐘為黃金搶救時間。正確的心肺復蘇要求快速且有力，往下按壓胸廓超過5公分，且每分鐘按壓100~120次。

　　值得注意的是，年輕人發(fā)生心肌梗死時，常常起病急、癥狀兇險，可能前期沒有任何先兆，因此早期猝死率很高。對此，沈法榮院長說，一旦有心悶、氣急、出汗等從前沒有過的感受，在心臟驟停前可以采取三種自救措施：口含救心丸等藥物、用力拳擊自己的胸部、在還有力氣的時候劇烈咳嗽，這是有效、簡便、易行的“心臟復蘇術(shù)”。類似實用且老百姓聽得懂的健康講座，沈法榮院長已堅持了18年。從2002年開始，他帶領(lǐng)團隊開始心臟健康的教育活動。從最初為住院病人的每周一講，延伸到裝起搏器等手術(shù)病人出院后的日常管理，最終普及到健康人群的疾病預防。從院前到院中再到院后，又從線下到線上，形成了一個疾病預防到病后康復與管理的閉環(huán)。

　　“醫(yī)生之于患者，治愈疾病憑的是精湛的醫(yī)術(shù)，安慰心靈需要一顆醫(yī)者仁心，那么也許，醫(yī)生能夠為患者提供最好的幫助首先就是健康教育。是那些年年都來參加的老朋友和不斷壯大的聽眾隊伍給了我們信心，所以這件事我們會一直堅持下去，并且努力越做越好。”沈法榮院長說。

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