“紅”的保健功效為何遠勝“白”
從《007系列》的邦德,到《門徒》的劉德華,經典電影里的主角總離不開紅酒,以圖創(chuàng)造出高雅、浪漫、懂生活的主角形象。相關統(tǒng)計數據顯示,紅葡萄酒消費量也占到葡萄酒全球總體份額的80%以上,遠遠領先白葡萄酒。專家指出,除了這些電影潛移默化的影響外,紅葡萄酒保健功效是白葡萄酒的3~5 倍,是前者風靡全球的主要原因。
各種醫(yī)學實驗往往都以紅葡萄酒為實驗對象,是因為科學家們發(fā)現其所含的白藜蘆醇、單寧、花色素等對人體有益的多酚化合物的數量要遠遠高于白葡萄酒。白藜蘆醇是葡萄植株在紫外線照射下產生的一種天然植物抗生素,主要存在于葡萄的果皮,通過浸漬與發(fā)酵進入葡萄酒里;單寧是一種酸性物質,主要來源于葡萄皮和葡萄籽;花色素是天然的植物色素,存在于紅葡萄果皮中,紅葡萄酒的顏色就是來源于它。據研究表明:紅葡萄酒中白藜蘆醇含量約為4~6毫克/升,單寧含量約為1000毫克/升;相比之下,白葡萄酒中的白藜蘆醇含量只有約1~2毫克/升,單寧含量只有約400毫克/升。
葡萄酒專家陳莊指出,單寧、白藜蘆醇、花色素等物質主要在果皮中存在。在釀造過程中,紅葡萄酒會連皮帶籽浸漬發(fā)酵,而白葡萄酒須去皮去籽清汁發(fā)酵,這造成了二者在多酚物質含量上的差異。而且,紅葡萄酒大多要經過橡木桶陳釀,酒液還會從橡木中汲取一定的單寧物質。
美國《時代》周刊曾在2001年評出“現代人10大健康食品”,紅葡萄酒名列其中,《時代》周刊的評論是:“釀酒用的葡萄皮含有豐富的抗氧化物質,可有效降低膽固醇,防治血管硬化。
我國的傳統(tǒng)中醫(yī)對葡萄酒也進行了一些研究,在閩南地區(qū)流傳的“干紅性熱、干白性涼”的說法,從中醫(yī)的研究看來是缺乏根據的。中醫(yī)將食物劃分為寒、熱、溫、涼、平五性,而酒在沒有其他添加物的情況下,其涼熱性主要取決于酒精度。在各種日常飲用的酒類中,度數高的白酒(包括燒酒、火酒等)性熱,度數較低的黃酒(米酒)和葡萄酒性溫,而酒精度最低的啤酒則微涼。干紅和干白的酒精度數通常都是一樣的,都為12%,因此并無性涼性熱之分。中醫(yī)認為葡萄酒 “性溫,味甘,為老少皆宜的滋養(yǎng)佳品。
澳大利亞著名醫(yī)學專家諾里博士說:“當你跟病人說要少吃、多運動,他們都知道,卻懶得行動。與其建議病人改變生活方式,不如建議:繼續(xù)吃喝,享受人生,但千萬別忘了每天要喝紅葡萄酒!
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